受读者欢迎的《系统加持的逆袭传奇》，追到不愿放开手！

推开吱呀作响的木门，一股混杂着霉味与干草气息的冷风扑面而来。林羽扶着门框踉跄进屋，反手将门闩扣上，这才脱力般靠在门板上，粗重地喘息着。

柴房不大，一半堆着发黑的柴火，另一半铺着些干草，勉强算是床。墙角结着蛛网，屋顶的茅草有几处塌陷，能看到灰蒙蒙的天。这便是原主在林家唯一的容身之所。

他挪到草堆边坐下，浑身的骨头依旧在叫嚣着疼痛，但比起方才在练武场的濒死感，已是天壤之别。脑海中系统的提示音再次响起，比之前多了几分温度似的。

【新手任务“不屈的意志”已完成，系统绑定彻底稳固。现发布主线新手任务：一周内站稳脚跟。】

【任务要求：在林家范围内，确保自身不再遭受足以危及生命的欺凌，初步建立生存基础。】

【任务奖励：基础吐纳法（完整版），系统积分10点。】

【失败惩罚：气血值永久扣除20点。】

林羽眉头微蹙。站稳脚跟？在这个视他如草芥的家族里，谈何容易。但他没有丝毫退缩，经历过刚才的殴打，他比谁都清楚，所谓的“站稳脚跟”，不过是能堂堂正正活下去的最低门槛。

“基础吐纳法还有完整版？”他想起刚才脑海中涌入的呼吸法门，似乎确实有些地方模糊不清，像是隔着一层纱。

【是的，宿主此前接收的为简化版，仅能维持基本气血流转。完整版可引导气感生成，为武道入门之基。】

武道入门……林羽心脏轻轻一跳。他看向自己瘦骨嶙峋的手，掌心还留着被林霸踩过的红痕。这具身体太弱了，若想不再任人宰割，修炼武道是唯一的出路。

他按照系统指引，集中精神沉入意识。一个淡蓝色的虚拟面板出现在脑海中，简洁明了：

【宿主：林羽】

【状态：轻伤（气血值35/100）】

【体质：5 力量：4 速度：3】

【境界：无】

【功法：基础吐纳法（简化版）】

【武技：无】

【系统积分：0】

【物品：无】

面板下方还有一个“系统空间”的选项，点进去便能看到静静躺着的“基础吐纳法（完整版）”。

“学习。”林羽在心中默念。

这一次，涌入脑海的信息流更加庞大、清晰。完整版的吐纳法不仅详细标注了呼吸的节奏、深浅，更指明了气息在体内运行的路线，如同一条条无形的小溪，最终汇入下腹一处名为“丹田”的地方。

“原来如此……”林羽恍然大悟。简化版只是让他维持气息，完整版才是真正的修炼之法。

他按照功法所述，盘膝坐在干草堆上，腰背挺直，双目微闭。先深吸一口气，感受清凉的空气顺着鼻腔、喉咙进入肺腑，停留三息，再缓缓吐出，同时意念引导着那股气流，沿着既定的路线在体内游走。

起初，气流微弱得像一缕轻烟，稍不留意便会消散。加上身上的伤痛时不时干扰，第一遍运行下来，林羽只觉得头晕脑胀，连最基本的呼吸节奏都乱了。

“呼……”他睁开眼，额角渗出细汗。看来修炼并非易事，尤其是在这具虚弱的身体上。

他没有气馁，休息片刻后再次尝试。这一次，他将注意力完全集中在呼吸和气息的流动上，忽略身体的疼痛。吸气时，想象天地间的“灵气”随着空气进入体内；呼气时，想象体内的浊气被排出，带走疲惫与伤痛。

一遍，两遍，三遍……

不知过了多久，窗外的天色渐渐暗了下来，柴房里只剩下微弱的光线。林羽的呼吸越来越平稳，原本杂乱的气息逐渐变得有序，像一条被驯服的小蛇，沿着经脉缓缓爬行。

忽然，下腹处传来一丝微弱的温热感，如同冬日里的一缕阳光，虽微弱，却真实存在。

【检测到宿主成功引导气感入丹田，基础吐纳法入门！气血值缓慢恢复中（当前40/100）。】

系统的提示音让林羽心中一喜。气感！这就是气感！他终于摸到了武道的门槛！

那缕温热感在丹田中停留片刻，便再次随着气息流转，虽然依旧微弱，却让他感觉浑身舒泰了不少，连骨头缝里的酸痛都减轻了几分。

他没有贪多，知道欲速则不达。按照功法要求，行功一个周天便停下，缓缓睁开眼。

窗外已是繁星满天，柴房里黑得看不清东西。林羽却觉得眼前一片清明，浑身充满了前所未有的活力——当然，只是相对之前的状态而言。

他活动了一下手脚，虽然力气依旧不大，但身体的协调性似乎好了些，思维也更加敏捷。

“这就是修炼的好处吗……”林羽低声自语，眼中闪过一丝憧憬。如果能一直这样修炼下去，或许用不了多久，他就能拥有保护自己的力量。

就在这时，肚子“咕咕”叫了起来。原主本就瘦弱，今天又被殴打、流了血，早就饥肠辘辘。

林羽摸了摸肚子，皱起眉头。记忆中，原主的食物都是由厨房的杂役送来的，数量少得可怜，还常常是馊掉的剩饭。今天被林霸殴打，恐怕连那点馊饭都没了。

他起身摸索着走到柴房角落，那里有一个破旧的陶罐，是原主存放食物的地方。伸手进去一摸，果然空空如也，连一点碎屑都没剩下。

“看来明天得想办法弄点吃的。”林羽叹了口气。人是铁饭是钢，没有食物，别说修炼，能不能活过明天都难说。

他回到草堆边坐下，再次打开系统面板。气血值已经恢复到42，体质、力量、速度依旧是可怜的5、4、3。

“系统积分怎么获得？”林羽问道。他注意到新手任务的奖励里有10积分，想必这积分是有用处的。

【系统积分可通过完成任务、击杀异兽、提交稀有材料等方式获得，可用于兑换丹药、武技、武器等物品。】

兑换丹药？林羽眼睛一亮。如果能兑换增强体质或者疗伤的丹药，他的修炼速度肯定能大大加快。

“目前能兑换什么？”

【宿主当前权限过低，且积分不足，暂无可兑换物品。】

林羽无奈地撇撇嘴，看来还是得先完成任务，拿到那10积分再说。

“一周内站稳脚跟……”他喃喃道，目光落在紧闭的木门上，仿佛能穿透门板，看到外面那些或冷漠、或嘲讽、或充满恶意的面孔。

林霸肯定不会善罢甘休，主家的人也不会因为他稍微振作就改变态度。想要不被欺凌，光靠修炼还不够，必须展现出足够的“獠牙”，让那些人知道，他林羽不再是那个可以随意拿捏的软柿子。

“或许，可以从明天的早餐开始……”林羽眼神微凝。记忆中，每天清晨各房的子弟都会去饭堂用早餐，那也是原主最容易遭受白眼和刁难的场合。

他握紧拳头，感受着丹田中那丝微弱却真实存在的气感。

“等着吧，我不会再像以前那样了。”

夜渐渐深了，柴房里寂静无声，只有林羽平稳的呼吸声。他没有立刻睡去，而是在脑海中一遍遍回忆着基础吐纳法的运行路线，巩固着刚刚入门的气感。

黑暗中，少年的身影虽然瘦弱，却透着一股与以往截然不同的坚韧。就像沙漠中的一株野草，即便被狂风暴雨摧残，只要根还在，就总能重新挺直腰杆，向着阳光，顽强生长。

第二天清晨，天刚蒙蒙亮，林羽便准时醒来。经过一夜的休息和吐纳，他的气血值已经恢复到55，精神好了许多，身上的伤痛也减轻了不少。

他活动了一下筋骨，虽然力量没什么变化，但身体的灵活性和感知力似乎有所提升。比如，他能清晰地听到柴房外远处传来的脚步声、说话声，甚至能分辨出其中有几个是朝着饭堂方向去的。

“该去饭堂了。”林羽整理了一下身上那件破旧不堪的灰色布衣，深吸一口气，推开了柴房的门。

门外，晨光熹微，照在青石板路上，反射出淡淡的光泽。远处的练武场已经有几个早起的子弟在练功，呼喝声此起彼伏。

林羽没有多看，低着头，沿着墙角的阴影，朝着饭堂的方向走去。他知道，从今天起，他的“站稳脚跟”之路，正式开始了。而第一步，就是要在那个充满鄙夷和轻视的饭堂里，抬起头，拿回属于自己的东西。